Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ingin Selalu Tampak Bugar dan Cantik, Wanita Ini Konsumsi Buah!

image-gnews
Sandra Olga by TabloidBintang.Com
Sandra Olga by TabloidBintang.Com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -Presenter infotainment Silet Sandra Olga, 26 tahun mengaku menerapkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya. Salah satu kebiasaan yang dilakukan, mewajibkan diri mengonsumsi buah-buahan setiap hari. (Baca :Ingin Kencan Anda Sukses? Ikuti Saran Penasehat Hubungan Ini )

Tidak peduli ketika tempatnya beraktivitas tidak menyediakan kebutuhannya, gadis blasteran Indonesia-Jerman ini akan mengupayakan mencarinya sendiri. Pesan melalui ojek bila perlu.

"Pokoknya setiap hari saya harus makan buah. Kalau di hotel misalnya, pasti saya dahulukan mencari buah-buahan," ujar Sandra Olga saat ditemui usai acara peluncuran botol air minum Hydrogin dari GIN International, Kamis, 9 Maret 2017 di Jakarta. "Kalau bisa makan itu sampai kenyang, jadi saya tidak makan lagi," imbuhnya. (Baca :Apa Hubungan Obesitas dan Penyakit Ginjal? Begini Penjelasannya )

Untuk jenis buah, Sandra memilih buah-buahan yang tidak cuma menyehatkan, namun juga bagus untuk kecantikan. Buah anggur menjadi favorit wanita asal Surabaya ini.

"Buah pisang suka karena itu mengandung endorfin, bisa bikin happy. Tapi pisang cuma bikin saya happy, enggak dapat dampak kecantikannya. Kalau untuk kecantikan saya pilih anggur karena tinggi kandungan antioksidannya. Selain itu bisa juga acai berry atau stroberi," ungkap Sandra yang tidak mematok jumlah asupan anggur harian.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Khasiatnya sudah dirasakan Sandra, antara lain kulit yang lebih bersinar dan luka atau bekas jerawat yang mudah hilang.  

TABLOIDBINTANG.COM

Baca juga :
Hari Musik Nasional 2017, Begini Harapan Itang Yunasz
Psikolog: Bermusik Membantu Menerjemahkan Pikiran

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


3 Kunci Penanganan Penyakit Ginjal Kronis Menurut Wamenkes

1 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
3 Kunci Penanganan Penyakit Ginjal Kronis Menurut Wamenkes

Wamenkes mengatakan perlunya fokus dalam tiga langkah penanganan penyakit ginjal kronis. Apa saja?


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Edy Wuryanto Ingatkan Pemerintah Antisipasi Demam Berdarah

2 hari lalu

Edy Wuryanto Ingatkan Pemerintah Antisipasi Demam Berdarah

Banyak rumah sakit penuh sehingga pasien tidak tertampung. Masyarakat miskin kesulitan akses pelayanan kesehatan.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

9 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

15 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?