Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Anak Harus Dijauhkan dari Gadget dan Rasakan 5 Manfaatnya

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi anak bermain puzzle. ohbaby.co.nz
Ilustrasi anak bermain puzzle. ohbaby.co.nz
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Berkembangnya teknologi justru membawa dampak yang semakin buruk pada anak-anak.

Mereka kian malas beraktivitas fisik atau bermain di udara terbuka karena asyik dengan permainan digital dari gawai atau komputer. Permainan berbasis teknologi ini sebenarnya tidak baik buat kesehatan fisik dan mata, serta menjauhkan anak dari kehidupan sosial.

Jangan menganggap enteng kegiatan bermain buat anak-anak. Dengan bermain mereka akan mengembangkan keahlian dalam hidup yang kelak berguna serta mempersiapkan otak mereka menghadapi tantangan di masa dewasa. Berikut lima manfaat ilmiah dari bermain, seperti dibagikan Live Science.

1. Sikap lebih baik
Menurut sebuah penelitian di jurnal Pediatrics pada 2009, performa anak-anak di sekolah akan lebih baik bila mereka punya kesempatan untuk bermain di luar ruangan.

2. Mental tim
Bermain mengajarkan anak-anak untuk “bermain” dengan baik. Bermain mengajarkan anak-anak untuk mengontrol emosi, sebuah kemampuan yang akan berguna seumur hidup. Bermain sepakbola, basket, atau permainan tim lain juga akan mengajarkan kekompakan dan kerja tim pada anak.

3. Bagus buat fisik
Memanjat pohon, bersepeda, berkejar-kejaran akan emmbuat anak-anak terus bergerak jauh lebih banyak dibanding hanya menonton televisi atau bermain gim komputer. Asosiasi Jantung Amerika menyarankan anak-anak berusia di atas 2 tahun untuk melakukan aktivitas fisik setidaknya 1 jam setiap hari. Sudah ada bukti anak-anak yang aktif di masa kecil juga aktif saat dewasa serta menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan gaya hidup lain yang tak sehat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Meningkatkan kerja otak
Sebuah penelitian yang dimuat di Journal of School Health pada 2009 menyebutkan anak-anak yang fisiknya aktif lebih mudah mengerjakan soal-soal ujian dan juga lebih baik prestasi akademiknya.

5. Menyenangkan
Bermain adalah bagian dari hidup alami anak-anak. Bermain di alam terbuka membuat anak-anak merasa senang dan bebas.

PIPIT

Berita lainnya:

Hari Anak, Jadilah Sahabat Bukan Bos
Layanan Konseling Penting untuk Anak, Begini Penjelasannya
Hari Anak, Perhatikan Asupan Cairan pada Anak Usia Sekolah

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

49 hari lalu

Nikita Willy bersama anak pertamanya, Issa Xander Djokosoetono. Foto: Instagram/@nikitawillyofficial94
Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

Nikita Willy memahami kunci pola asuh yang baik adalah dengan menerapkan rutinitas sehari-hari yang konsisten meskipun sebagai ibu yang juga bekerja.


Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

49 hari lalu

Ilustrasi ibu bahagia saat mencium anaknya. Foto: Unsplash/Humberto Chavez
Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

Ibu perlu menerapkan pola asuh yang fokus pada aspek perkembangan anak sesuai usianya yang disebut smart parenting. Cek manfaatnya.


Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

23 Januari 2024

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini. Foto: Canva
Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini.


Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

9 Januari 2024

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya. Foto: Canva
Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya.


Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

10 Desember 2023

Ilustrasi anak memandang pohon Natal. Unsplash.com/Greg Rosenke
Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

Pakar parenting menyebut ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan orang tua terhadap anak-anak mereka di momen Hari Natal. Apa saja?


Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

28 November 2023

Ilustrasi anak marah-marah. Shutterstock.com
Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

Ada anak yang merasa bisa berpikir dan berlaku sesukanya, bisa juga mengacu pada anak manja. Penyebabnya mereka selalu mendapatkan segala keinginan.


4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

23 November 2023

www.graphics.iparenting.com
4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

Reality show parenting dari Korea yang sedang trending saat ini


Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

20 November 2023

Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

Pola asuh authoritative parenting bisa memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi tindakan yang mereka ambil.


5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

27 September 2023

Ilustrasi anak dan orang tua melakukan kegiatan seru. Freepik.com/Jcomp
5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

Peran orang tua sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama untuk mendidik dan menjadi teladan yang baik.


Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

30 Agustus 2023

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

Kenali pola parenting asah, asih, asuh yang wajib dipenuhi orang tua pada anak dan manfaatnya kini dan kelak.